手軽な安眠・リラックス対策

「眠れない時、アレコレ考えてしまって余計に眠れなくなって辛い・・・」

「仕事・生活のストレスや不安でイライラしてしまう・・・」 


というとき、自分で気分を切り替えることは難しいものです。そこで”引き込み現象”という効果で心地よくリラックスしたり安眠に導いてくれる手軽な装置を紹介いたします。  

引き込み現象とは

泣いている赤ちゃんは、お母さんに抱かれて鼓動を感じると安心して眠ってしまいます。 落ち込んでいたり、イライラしている人がいると、人は本能的に背中をトントン叩いて落ち着かせます。人は外部から安定したリズムを供給されると、2つのリズムが共存出来ないため、より安定した外部のリズムに支配され、落ち着くことができます。この生理現象は”引込み現象”と呼ばれ広く知られています。

試しに、落ち着かない状況を想像しながら少しゆっくりしたリズムで胸元を指先でトントン叩いてみて下さい。叩かない場合と比べ、雑念が消え、気分が楽になる気がしませんか?

イライラしたり眠れないときに自分自身でトントン胸元を叩くのは無理な状況かもしれません。でも大丈夫です。Newオマモリズムという小さくて手軽な装置があれば、生物の鼓動に似せた振動をメトロノームのように供給し続け、あなたを安心・リラックス・眠れる状態に”引込み”続けてくれます。

睡眠に適した振動リズムは
   

販売当初、睡眠のためにNewオマモリズムをご利用頂いているお客様に使用されている周波数をアンケート調査しました。結果は0.5・0.6・0.7Hzを選択されている方が大部分で0.7Hzが最も多い結果となりました。以来、眠るときに使用される際はステップ2(0.7Hz)をお薦めしています。なぜ、多くの方がこの周波数が最適と感じるのでしょうか?ステップ2(0.7Hz)は心拍数に換算すると42になるのですが、人は深い眠りに入ると、心拍数が通常の60〜70から50前後まで下がるので、そこに理由があると推測しています。鼓動に似た振動を感じながら、深い眠りの状態に心地良く引込まれているのかもしれません。


直ぐに手軽に出来る対策として是非ご検討下さい。

Newオマモリズム(標準タイプ SPL1220)の特徴


シンプルなため超小型で使い易いオススメの標準タイプ。
●実用的サイズ

手に心地よくスッポリ収まる超小型サイズでスピーチ・発表の場面で人目を気にせず使用することができます。
本体サイズ: ヨコ16.3mm × タテ39.5mm X 厚さ9mm

●効果を追究した3通りの使い方

使う場面に合わせて下図のような方法で使えます。普段は手に握って・気軽に使用し、ここぞという場面では胸元に装着して使うのがお薦めです。

手に握って使用

ポケットやカバンの中など、いつでも身近に置いて手軽に使えます。日常的にあがり症の人にお薦めです。指先は神経が集中する場所なので、振動を一番強く感じられる使用法です。丁度握りやすい形状で、きつく握らずに、指先で鼓動振動子をもてあそぶように軽く握ると効果的です。
胸元に装着して使用

お守りのように、首に下げ、服の下に入れて使用します。他の人の目に付くことが無く、手も自由に使えます。胸元はアガリ・不安・プレッシャーに敏感に反応する場所なので、スピーチ・挨拶など大事な本番でのあがり症対策にとても効果的な使用法です。
※服装によってヒモが気になる場合は、バンドエイドなどで貼って留めればOKです。
腕に装着して使用

袖のある服だと目立たず装着でき、握る場合と比べて手も自由に使える実用的な装着方法です。また、手の震え対策で使用する場合、震える場所に近く震えをコントロールし易いです。
※腕は胸元・手のひらに比べると感覚が鈍い場所なため振動の感じ方は弱くなります。
●8段階の周波数ステップ

リズム周波数(速さ)は下表の8段階の切替が可能です。

ステップ 周波数 使用場面の目安
8 6.0Hz   ● 仕事・勉強時の集中補助に
  ● 眠気覚ましに
7 4.0Hz
6 2.0Hz   
  ● スピーチ・挨拶・発表などのアガリ防止に
  ● スポーツのリズム作りに
  ● 日常の手の震え対策に
  ● イライラ・貧乏ゆすりの防止に
5 1.5Hz
4 1.2Hz
3 0.9Hz
2 0.7Hz   ● 眠れない時に
  ● リラックスしたい時に
1 0.4Hz

※ こちらの周波数体感コーナーで周波数の目安が体感できます。
●5段階の強弱ステップ

振動の強さは使用状況に合わせて5段階の切替が可能です。

●心地よい振動

携帯電話のバイブレーションのような不快な振動ではなく、引込み効果に最適な、あたかも自分が鼓動しているかのような心地よく印象的な振動を実現しています。スピーチなど極度に緊張する 場面でも、あがり症に負けない力強い振動を感じられます。

特許取得済【特許 第3762931号】

※ 商品(型名SPL1220)のセット内容; 本体・テスト電池・留めクリップ・
  首掛け用ゴムヒモ・持ち運び用ケース・説明書
※ コイン電池(CR1220)1個使用 (商品にはテスト電池がセットされています。)
※ 約10時間以上使用でき経済的です。(周波数ステップ4で使用した場合)

企画・開発・製造・販売元; プラントライフデザイン

Newオマモリズム(機能アップタイプ MNB2032)の特徴


より細かく設定したい人には、機能アップモデル(型名:MNB2032)もあります。
効果に対する基本性能は同じですが、次の表のような違いがありMNB2032はLED表示も付き設定操作が容易な分、一回り大きくなります。


【MNB2032、SPL1220性能比較表】
機能アップモデル
MNB2032
標準モデル
SPL1220
違いのポイント
鼓動振動 ゆったりした振幅の大きい振動 メリハリのある振幅の小さい振動 SPL1220ではより小さいコイン電池を使用していますが、振動の工夫により、電池の消耗時間、緊張防止効果は同等になっています。
サイズ
(本体)
ヨコ30.5mm 
タテ23.8mm
厚さ12.4mm
ヨコ16.3mm 
タテ36.5mm
厚さ9.0mm
SPL1220はサイズを小さくすることを最優先に設計されました。MNB2032と比較すると数字上の差以上に小ささを実感できます。
周波数・強弱設定
周波数;10ステップ
(0.4〜6.5Hz)
強弱;10ステップ
LED表示あり
周波数;8ステップ
(0.4〜6.0Hz)
強弱;5ステップ
LED表示なし
SPL1220はボタンが一つでLED表示も無いため、機能を最低限に絞っています。MNB2032は5方向ボタンを採用し細かな設定変更がし易いです。
価格 2,480円(税込) 1,980円(税込) SPL1220は機能がシンプルになった分、より手軽な価格で、スピーチなどのスポット使用などに便利です。
使用電池 コイン電池
CR2032x1個

※スーパーや100円ショップなどでも大抵置いてあるタイプです。
コイン電池
CR1220x1個

※CR2032に比べると入手性に劣り、家電量販店や100円ショップの一部などで置いています。
電池交換の際、CR2032の方が入手性は良いです。近くで売っていない、国産品は高いと感じる場合は、弊社ネットショップでお値打ち価格で販売していますので購入時に一緒に買っておくと便利です。(もちろん後から電池のみのご注文も可能です。)

●心臓ペースメーカー等の医用電子機器を装着している方は、絶対に使用しないで下さい。
●本商品は医療用機器ではありません。日常生活に支障が出るような精神不安・睡眠障害等の症状がある方は最優先に専門医の診断を受けることをお薦めします。

 

リラックス・安眠での使用方法


イライラ・不安を感じる場面での使用

仕事や学習などで気分がイライラや不安・プレッシャーで落ち着かない、貧乏ゆすりをしてしまう時などリラックスしたい時に使用して下さい。先ず、イライラや貧乏ゆすりの周波数にリズムにNewオマモリズムの周波数ステップを同調させ(周波数ステップ7〜9)、装置にイライラや貧乏ゆすりを代行させるイメージを持ちます。落ち着いてきたら、周波数ステップを自分が望むゆっくりしたリズムに下げていき同調してください。(周波数ステップ3〜5)鼓動振動に引き込まれ、不安やドキドキを打ち消し落ち着くことが出来ます。今までのどうしていいか分からない漠然とした状況とは違い、明確なリズムのおかげで、自分のペースで考え、落ち着いて行動できます。
  
【お奨めの装着方法】
手軽に手に握って利用される際は、右脳を刺激する左手がお奨めです。強いイライラや不安の場合は、イライラや不安に敏感な胸元に装置を当て手のひらで軽く押さえて、「大丈夫・大丈夫・・」と意識しながらしっかり振動を感じてみて下さい。

睡眠時の安眠補助での使用

【お奨めの周波数ステップ】
遅い周波数ステップ(1〜3)から心地よいと感じるステップを選択します。先ずは周波数ステップ2で試してみて下さい。

【お奨めの装着方法と強弱ステップ】
睡眠用途では手の中や胸元は感覚が敏感すぎて逆に眠りの妨げになるといけないので、少し感覚の鈍い腕に装着したり、もっと鈍いお腹の上に置いたりポケットに入れたりすることをお薦めします。ほのかに振動を感じるぐらいが丁度良いですので、 強弱ステップも弱いステップ(1〜3)を選択して下さい。

この周波数ステップ2の振動を感じていると、まるでお母さんのお腹の中にいたころみたいな優しい感覚に包まれ、”眠れな〜い”とあれこれ考えていた雑念が無くなり、スーッと眠りに引き込まれていきます。たとえしばらく眠れなくても安定した振動を感じていると気分的にとっても休まりますよ。

眠気覚ましや集中を高めたいときに使用

眠気覚ましや仕事や勉強のヤル気が出ない時やに使用して下さい。手に握って手のひらに振動を感じてください。(右脳を刺激する左手がお薦めです。)速い周波数ステップ(7〜8)、強めに感じる振動ステップを選択します。1分間程度振動を感じて、頭の中がスッキリしてきたら、行動を開始しましょう。


リラックス・安眠補助でのご利用者の声

※使用後アンケートに寄せられたリラックス・睡眠関連のご利用者の声の一部です。自分のケースに近いものが無いかチェックしてみて下さい。


 再就職で、日々緊張の毎日のため、出勤途中の車の中で使い、寝つきが悪く、眠りも浅いため寝る前のリラックスに使いました。 緊張するとドキドキしてるなと思いますが、ゆっくりとした振動が伝わってくるとそれがなくなり、リラックスできます。寝る前につかうと、寝つきもよく、夜中に目を覚ますことが少なくなり、まとまった眠りがとれるようになった気がします。子供が興奮してなかなか眠れないときに、使ってみたら、すぐに眠ってしまいました。眠れるペンダントと言ってます。

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